Irene
Zutaten:
1 Mango
1 Limette
1 Paprika
1 Chilischote
2 mittelgroße Karotten
1 1/2 EL Öl (neutrales Öl)
1 EL Sojasauce
1/2 EL Zucker
Koriander
Pinienkerne (geröstet)
Rucola
Garnelen
Knoblauch
Sambal Oelek
und so geht‚s:
Für die Marinade wird die Schale der Limette fein abgerieben und die Frucht ausgepresst. Die Chilischote wird entkernt, fein gehackt und dann mit dem Limettensaft, der Limettenschale, Sojasauce und dem Zucker verrührt. Zum Schluss kommt noch das Öl hinzu.Anschließend schält und entkernt man die Mangos und schneidet das Fruchtfleisch in mittelgroße Rechtecke. Mit der Paprika verfährt man ähnlich und die Karotten reibt man mittelgrob. Alle Salatzutaten werden mit dem gehackten Koriander in einer großen Schüssel vermischt.
Dann noch die Pinienkerne anrösten, auf die Seite stellen und die Garnelen in Öl braten, dazu empfehle ich zuerst ein paar Knoblauchscheiben im Öl anzuschwitzen und ein Löffelchen Sambal Oelek für die Würze hinzuzugeben.
Zum Schluss nur noch das Dressing in den Salat einarbeiten, mit den Garnelen anrichten und die angerösteten Pinienkerne darüberstreuen.


